Dan-Training in der Walter-Kolb-Halle

Dan-Lehrgang im Shosonkai_2Zu dem traditionellen Dan-Training des Shorinjiryu Kenkokan Karatedo hatte der SKKD e.V. in die Walter-Kolb-Turnhalle eingeladen. Ausrichter war das Shosonkai Dojo im TSV 03 Sievershausen. Eingeladen waren Karateka ab dem 1. Kyu. Die insgesamt 7 Teilnehmer trainierten über 4,5 Stunden in den Bereichen Kata, Nage Waza, Buki Ho und Koshiki Karatedo. Shihan Olaf Lotze-Leoni legte dabei den Schwerpunkt auf das Programm zum Sho Dan.

Im Bereich Kata wurden die Katas Kudaka No Naihanchin, Kudaka No Seizan und Koshiki Chinto vertieft. Harai Goshi, Ouchi Gari und Seoi Nage rundeten die Nage Waza ab. Für Buki Ho konzentrierten wir uns auf den Rokushaku Bo und seiner Anwendung in der Kata Gori No Bo Shodan und dem Gorin No Bo Kumite. Mit Soto Uchi Komi Renshu Kumite aus dem Shodan Koshiki Karatedo-Programm endete ein anstrengendes und lehrreiches Seminar :-)